20 semanas ...a meio de te conhecer

20ª Semana

Está a chegar a meio da gestação! Deve celebrar essa data! E porquê?
Vai saber exactamente o sexo do seu bebé.

O seu corpo:

Vão começar a aparecer as estrias, bastante frequentes na gravidez. Deve-se à quebra da fibra elástica que dá resistência à pele, formando assim uma cicatriz. Pode dever-se também às hormonas.
Mantenha a sua pele bem cuidada, aplicando um creme nutritivo e hidratante, não a deixe ficar seca. Não use roupa muito justa.
O aparecimento de acne também é frequente, mas não vão durar muito tempo.

Dentro da barriga:

Como ja foi dito, você vai receber a notícia se o seu bebé é ele ou ela. Se não desejar saber, fale com o seu médico.
A esta altura, o bebé estabeleceu um padrão de dormir e por isso, já vai saber a sua posição preferida para dormir, quando nascer.
Ele pesa agora 290 gramas e mede aproximadamente 15 cm.

Vida de grávida:

Dedique esta semana aos seus pés. Cuide deles e do calçado, pois este influencia muito a gravidez e pode até causar problemas, não interferindo no parto.
Compre sapatos confortáveis: evite os altos - nada superior a 4 cm. Sapatos rasos fazem mais dores pernas; com sapatos altos é maior o risco das quedas e das entorses, o que é claramente perigoso para mãe e para o bebé.

Para voçës...

Pois é mesmo assim que me sinto "töu nem ai"ando superrrr cansada derevida a dormir mal,acordo ao meio da noite e não adormeço mais...depois passo o dia...
Na cozinha ,sem vontade para caprichar nos meu cozinhados "eles" têm reclamado,faço mais algo para desenrascar ,depois a maquina fotográfica não anda la grande coisa para tirar fotos ainda me aborrece mais.
No curso de Alemão "Deutschkurs"estudar e estudar de novo e parece que nada fica na cabeça...que fazer acho que se passa-se melhor a noite tudo vinha ao seu lugar.

Os meus amores a eles devo tudo,sabem que ando rabugenta mas lá vão me aturando,mas eles sabem que os amo muito apesar destes dias nao o terem me ouvido dizer,terei de falar com a medica pois preciso dormir..acho que tudo começou ai....
Perdida ...sim é mesmo essa a palavra me sinto perdida com a cabeça a mil com sono xata ...se não fosse a minha gravidez tomava um daqueles bem fortes que faz dormir qualquer um e...dormia 2 dias ihih
beijokas a todas...

19 semanas...

Pois vai ser uma menina,,
Estamos com 19 semanas espero que passe rápido o tempo...aqui em casa todos troxiam que fosse uma menina menos eu e a Danny em Portugal,a Nadine dizia "se somos todas meninas pk devia vir um menino!!!"
Estamos muito felizes já começamos a comprar as coisinhas para ela ...vai ficar muito mimada pelos vistos.

19ª Semana

O seu corpo:

É normal que neste altura tenha azia. Deve-se à incompatibilidade da retenção de líquidos com o crescimento do útero, pois o estômago é pressionado. Fale com o seu médico para curar este pequeno problema, antes de tomar qualquer medicamento.

Dentro da barriga:

O bebé começa a ganhar gordura que o vai manter aquecido depois de sair do útero. A sua pele será protegida do líquido amniótico por uma cobertura cremosa, sobre ela terá uma camada de pêlo muito suave, que cobrirá todo o seu corpo.
Os rins do bebé estão em pleno funcionamento, assim como começará a produzir urina.
Deverá considerar agora uma consulta com o seu médico para certificar-se que tudo corre bem no inicio deste segundo trimestre.
Ele pesa cerca de 220 gramas e mede 14 cm, aproximadamente.

Vida de grávida:
Continue o exercício físico. Eis os benefícios:
Melhora na circulação sanguínea;
Redução do inchaço;
Fortalecimento dos músculos abdominais;
Melhora da postura;
Alívio do desconforto intestinal;
Diminuição das dores lombares;
Controlo do aumento do peso corporal e respiração:
Aumenta a resistência para as exigências físicas da gestação;
Melhora o sistema cardio-respiratório e a resistência muscular;
Facilita a recuperação pós-parto.

Miminho:...

Com esta foto não preciso dizer mais nada nê?
Pois é uma menina!!! :o) estamos todos radiantes,o miminho ofereceu a mana Jessica.

Massa de risois..Para a Ana

Ola Ana tentei mandar a receita mas não consegui tens o perfil blokiado por isso fiz este poste para ti!!!
Massa:
1 chávena de leite
1 chávena de agua
casca de limão
sal a gosto
uma colher de azeite,sem ser cheia
Colocar tudo numa panela e levar ao lume ate ferver depois juntar.
2 chávenas de farinha e levar ao lume e mexer ate descolar do fundo.depois deixar arrefecer e amassar um pouco e fazer os rissóis.E Bom apetite!!

Aproveitamentos

Tinha um peito de galinha cazeira e como a minha filhota adora rissois aproveitei e fiz a voltade dela e todos ca em casa adoramos.a massa axo que é igual as que anda por ai nos blogs ,o recheio fiz um refogado e juntei legumes e a carne bem desfiada e juntei bechamel e temperei a gosto ainda rendeu 42 e subrou recheio que a minha filhota comeu mesmo sem massa.Bom apetite!!!

Bolo de maça

Pois é cá por casa anda muitas maças,pois fruta da época da suíça é coisa que não falta cá em casa e tenho de inovar para não as ver estragar...então surgio este bolo de cabeça...

Ingredientes:
_2 ovos
_1 chávena de açúcar
_1 chávena de farinha com fermento
_1/2 chávena de óleo
_1/2 chávena de leite
_2 maças

Descascar as maças e cortar aos quadradinhos pequenos e temperar com açucar,canela e gotas de limão.Reservar.
Junte todos os ingredientes numa batedeira e bata uns minutinhos .
Coloque a massa numa forma de tarte,disponha as maças por cima e espalhe bem e eu dei um toque com amêndoas laminas por cima e forno brando ate estar cozido.Bom apetite!!!

Bolo de Chocolate

Bolo de chocolate super fofinho e húmido.
Tava de apetites e a vasculhar na net fui encontrar esta receita,uma verdadeira delicia!!!
_4 ovos
_1 chávenas de leite
_1 chávena de óleo
_2 chávenas de farinha
_2 chávenas de açucar
_1 chávena de chocolate em pó
Bater tudo muito bem na batedeira e levar a forno médio 45 minutos.Bom apatite!!

Bolinhos de canela

125 gramas de manteiga
300 gramas de farinha
100 gramas de açúcar
1 ovo canela q.b.
Bater muito bem todos os ingredientes menos a canela depois fazer bolinhas e passar por canela e levar ao forno quente,Bom apetite!!

Tarte de maça super facil

Esta tarte de maça foi muito fácil de fazer:
_Uma base de massa folhada de compra.
_4 Maças ao seu gosto.
_para o creme comprei um já em pacote só foi juntar leite e já ta...
Nada mais fácil,forrar a forma com a massa depois cortar as maças as fatias fininhas eu juntei mais uma ameixa para dar cor e por ultimo por o creme por cima e coloquei também amêndoas laminadas.Uma verdadeira delicia e vai ao forno ate ficar lourinha.Bom apetite!!!

Säo servidos!!!beijos e bom fim de semana!!

18 Semanas da minha estrelinha

18ª Semana


O seu corpo:
Vai sentir o seu bebé mais agitado . Não se preocupe, é perfeitamente normal.
Indigestões, gases, tonturas e sensação de fraqueza também são condições perfeitamente normais nesta fase.
Alimente-se bem durante esta semana, mas não exagere. Ingira hidratos de carbono, para dar-lhe mais energia, a si ao seu bebé, mas com moderação
Coma alimentos ricos em cálcio.
Faça exercício físico é bom para a circulação sanguínea e relaxamento, como hidroginástica e ioga.


Dentro da barriga:
A partir de agora, o bebé pode ouvi-lo por isso cuidado com os palavrões.
A ossificação tem agora o seu início. Estará mais sensível aos seus sentidos, que estão agora a desenvolver-se melhor.
Ele (ou ela) mede agora aproximadamente 13 cm e pesa 160 gramas.

Vida de grávida:
Concentre-se no quarto do bebé, nos seus vários aspectos, como a temperatura, a luz, a decoração (móveis, outros elementos decorativos, como espelhos).
Saiba agora que os espelhos permitem ao bebé observar-se e a si, aos seus gestos e movimentos.
Compre produtos anti-alérgicos e tenha em atenção a segurança dos móveis.

17 Semanas

A nossa estrelinha já tem 17 semanas e ainda falta muito...
17ª Semana
O seu corpo
Deverá ganhar algum peso, mas saudável. Vá ao nutricionista e peça que elabore um plano bem saudável, para si e para o bebé.

Deve consumir diariamente cerca de 300 calorias a mais do que o normal, o que não é assim tanto, mas sim um pequeno lanche, bolachas de água e sal, com queijo,um doce e/ou batido.

A sua barriga está cada vez mais arredondada. Vai sentir os movimentos do bebé, o que normalmente significa que está tudo bem.
Geralmente, entre as 16º e 20º semanas, a maioria das mulheres conseguem sentir os movimentos do bebé. Se não sentir, não fique alarmada. Pode ser um bebé muito calmo. De qualquer maneira, confirme com o seu médico.

Se tiver manchas nas bochechas, testa e no buço, é normal. Mas cuidado, não as escureça. Se andar ao sol, ponha protector solar. Elas vão desaparecer depois do nascimento do bebé.

Dentro da sua barriga:
O bebé vai ganhar muito peso nas próximas semanas.

Tal como você, também ele vai crescer. Ele ganhará camadas de gordura que o protegem do frio e controlam o seu metabolismo.

O bebé pesa 110 gramas e mede entre 11 e 13 centímetros.

Vida de grávida:
Comece a pensar na decoração do quarto do bebé com mais frequência.
Compre o essencial, não gaste rios de dinheiro. Pense no útil, não no excêntrico.

Barbo:..e um belo dia no rio em Frauenfeld

Esta é a minha filhota Jessica,o meu Mor não pode ver agua pois ate já anda com as canas sempre preparadas no carro,não pelo comer o peixe pois só gosta de peixes do mar mas sim pelo pescar, e em pouco menos de 1h foi este o resultado...



Este foi alguns do resultados que tentei fazer com estes peixes,o resto demos a um amigo que aprecia melhor peixes de agua doce.
_Fiz arroz de peixe.
_Pataniscas.
_Barbo frito para acompanhar com o arroz.